【三藏法數(shù)】
（出解脫道論）
〔一、令觀處明凈〕，謂修行之人，欲修禪定，先須調(diào)適飲食，不饑不飽；次須隨順時(shí)節(jié)，不先不后；又當(dāng)整肅威儀，無有懈怠。修此三行，用觀分明，則諸緣屏息，心常寂靜，安于禪定，是為觀處明凈。
〔二、遍起觀諸根〕，謂坐禪之人，欲修禪定，當(dāng)周遍觀察信等五根，不令消減，與定相應(yīng)，心無懈怠，即得遠(yuǎn)離疑蓋等過，三昧現(xiàn)前，是為遍起觀諸根。（五根者，信根、進(jìn)根、念根、定根、慧根也。梵語三昧，華言正定。）
〔三、曉了于相〕，謂坐禪之人，欲修禪定，必當(dāng)曉了意識想念之相，令其不急不寬，調(diào)適得中；則妄想不生，禪定易入，是為曉了于相。
〔四、制令心調(diào)〕，謂坐禪之人，欲修禪定，當(dāng)起精進(jìn)，制伏其心，調(diào)停適中，勿使過度，增長亂意，則得定相現(xiàn)前，三昧成就，是為制令心調(diào)。
〔五、折伏懈怠〕，謂坐禪之人，若以不得勝定，令心無味，故成懈怠，而欲睡眠；于是之時(shí)，必當(dāng)諦觀諸禪功德，策勵(lì)精進(jìn)，則定相現(xiàn)前，三昧可得，是為折伏懈怠。
〔六、心無味著〕，謂坐禪之人，欲修禪定，以慧根遲鈍，及少方便，不得寂靜，故于勝定，無所樂著，是為心無味著。
〔七、心歡喜〕，謂坐禪之人，于諸勝定，心若無味，當(dāng)觀生老病死，及諸惡趣，令生恐怖；然后念佛法僧等諸功德，策進(jìn)身心，令欣得禪定，是為心歡喜。
〔八、心定成舍〕，謂坐禪之人，欲修禪定，當(dāng)調(diào)伏諸根，如理思惟，安住寂靜，而舍一切非正之行，是為心定成舍。
〔九、近學(xué)定人〕，謂坐禪之人，欲修禪定，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離不修威儀及不習(xí)寂靜之人，而常親近安住寂靜、威儀整肅、心源泯凈者，依其教誡，成就正定道業(yè)，是為近學(xué)定人。
〔十、樂著安定〕，謂坐禪之人，欲修禪定，于彼得定，善解緣起，入寂靜處者，即當(dāng)愛樂恭敬，求其開導(dǎo)，以起定心，是為樂著安定。